Smartwatch Fitbit Versa Lite

Ciao amici e bentornati qui sul blog!

Oggi vi parlo del nuovo smartwatch Fitbit Versa Lite che ho provato nelle ultime due settimane e che ha suscitato parecchia curiosità in voi, sulle storie di Instagram.

Fitbit ha presentato in questi mesi quattro nuovi prodotti – Fitbit Versa Lite Edition™, Fitbit Inspire HR™, Fitbit Inspire™ e Fitbit Ace 2™ – progettati per rendere il fitness e il benessere più accessibili a un numero maggiore di persone in tutto il mondo, offrendo la possibilità di scegliere il dispositivo più adatto al proprio percorso con funzioni avanzate per la salute e la forma fisica.

Come vi dicevo appunto prima, io ho testato il primo modello, nella versione fucsia ma ci sono diversi cinturini che potrete scegliere, e devo dire che la mia esperienza è stata positiva.

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In palestra, ma… a casa!

Ciao ragazze!

Qualche settimana fa vi ho dato un paio di dritte su come iniziare a dedicarvi all’attività fisica…Ne avete seguita almeno una? Oggi voglio dare qualche suggerimento a coloro che si allenano a casa… per creare una piccola palestra “at home” con i giusti attrezzi risparmiando spazio e anche qualche soldino.

Ma andiamo a vedere quali sono “gli indispensabili” 🙂

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5 consigli per diventare delle vere sportive

Ciao ragazze! Come state?

Oggi parliamo di fitness. Ebbene si…

L’estate si sta avvicinando e scatta il panico da prova costume. Per molti lo sport è uno stile di vita e lo praticano quotidianamente, altri invece solo lastminute.  Fino a qualche anno fa ero l’anti-sport per eccellenza e appartenevo alla seconda categoria. Poi ho cominciato ad abbandonare la mia pigrizia e avvicinarmi al mondo della palestra in modo costante. Quando tutti mi dicevano che una volta iniziato non ne avrei più fatto a meno mi veniva da ridere. Ma effettivamente è stato così: fare movimento fa stare bene sia fisicamente che mentalmente. E l’ho capito quando dopo un’intera giornata di lavoro avevo comunque voglia di allenarmi.

Il problema è solo iniziare e trovare la motivazione giusta. Quindi ora voglio darvi qualche piccolo consiglio che ha funzionato con me per approcciarvi alla palestra o in generale allo sport.

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